Finn din livsglede - bli stressfri

Finn deg et surfebrett for å skape flow i ditt liv

Kjære lytter! Frem med surfebrettet! Det nytter ikke å mene at noe skulle ha vært på en annen måte når det faktisk ikke er! Hvis det bare hadde vært annerledes, ikke sant? Nei! Ihvertfall ikke dersom du vil ta godt vare på deg selv!

 

Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine! Du får den på www.gaiabalanse.no Meg får du kontakt med om du sender en epost til post@gaiabalanse.no

Det nødvendige skille mellom sak og person

Vi har så lett for å ta så mye personlig uten tanke for at det faktisk er sak vi reagerer på! Lytt til denne episoden og få innspill av betydning for menge ro i deg! Her er kilde til enorme mengder stress! Ta også i mot min gratis gave til deg! Din herlige morgenrutine! Den får du på www.gaiabalanse.no Dersom du ønsker kontakt med meg er det bare å sende en epost til post@gaiabalanse.no

Søvn er kilde til mye stress. Kom deg ut av det!

Tenk at over 700 000 i Norge har utfordringer med søvn! Altså! La oss snakke om søvn og årsaken til søvnutfordringer og hva man kan gjøre med dette. Har du tatt i mot min gratis gave til deg? Din herlige morgenrutine? Du får den på www.gaiabalanse.no 

Meg får du kontakt med på epost til post@gaiabalanse.no

Er det å lytte viktig for deg? Er du en god lytter?

Kjære lytter! Igjen snakker jeg om kommunikasjon! Det er altså så viktig! Er du en god lytter? Eller er det slik at du tar imot ut fra dine egne troer og forestillinger? Hvor ofte spør du om du virkelig har forstått det som ble sagt? Dette er så viktig! Har du tatt i mot min gratis gave til deg? Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no meg kan du sende en epost til om du vil. Adressen er post@gaiabalanse.no 

Føler du deg klar for en ny dag når den kommer, eller er du trett og mangler energi?

Kjære lytter! Denne episoden handler om søvn og spesifikt det å ikke føle seg klar for en ny dag når en ny dag starter. Kjenner du deg igjen i det å føle deg trett på dagtid, eller ikke klar for å state en ny dag når den kommer? Du er ikke alene. Bli med inn i denne episoden, kjære deg! Det går an å få det på en annen måte! Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine! Du får den på www.gaiabalanse.no Kontakt med meg får du med en epost til post@gaiabalanse.no

Møt Marte, Lise og Anita Elisabeth

...damene forteller om sin erfaring med nettkurset mitt Din vei til indre ro, svarer på spørsmål og feirer både stort og smått. Livet for eksempel! Eller fullt og helt det!

Har du spørsmål? Send gjerne epost til post@gaibalanse.no så får jeg din hilsen. Ta også i mot min gratis gave til deg Din herlige morgenrutine som du får på www.gaiabalanse.no 

4 steg til indre ro! Her er opptak av livesending nr 4 av 4.

I oktober 2022 sendte jeg 4 livesendinger i en lukket gruppe på Facebook i gratis workshop 4 steg til indre ro. Dette er sending nr 4. 

Husk å ta i mot min gratis gave til deg på www.gaiabalanse.no  for din herlige morgenrutine! 

Meg får du alltid kontakt med dersom du sender en epost til post@gaiabalanse.no

 

Fra hjertet - 

Monica

Livesending nr 3 av 4 i workshop 4 steg til indre ro

I oktober 2022 sendte jeg 4 livesendinger i en lukket gruppe på Facebook i gratis workshop 4 steg til indre ro. Dette er sending nr 3. 

Husk å ta i mot min gratis gave til deg på www.gaiabalanse.no  for din herlige morgenrutine! 

Meg får du alltid kontakt med dersom du sender en epost til post@gaiabalanse.no

 

Fra hjertet - 

Monica

4 steg til indre ro fortsetter her. Sending nr 2 av 4

OBS! Sendingen starter med ca 1 minutt uten lyd fra min munn ;)

I oktober 2022 sender jeg 4 livesendinger i en lukket gruppe på Facebook i gratis workshop 4 steg til indre ro. Dette er sending nr 2. 

Husk å ta i mot min gratis gave til deg på www.gaiabalanse.no  for din herlige morgenrutine! 

Meg får du alltid kontakt med dersom du sender en epost til post@gaiabalanse.no

 

Fra hjertet - 

Monica

Sitter du fast i fortiden

Det å sitte fast i det som skjedde som ble som det ikke skulle, eller sitte fast i det som ikke skjedde, eller det man ble påført av andre mennesker, ikke fått til, i det å klandre seg selv for det man ikke har lyktes med og så videre! Bli med meg inn i denne episoden, kjære deg. Her er en gedigen kilde i forskjellen mellom det å ha helse og det å ikke ha helse! Du? Sitter du fast i fortiden? Lytt, kjære deg. Ta i også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine. Den får du på www.gaiabalanse.no Kontakt med meg får du med epost til post@gaiabalanse.no