Finn din livsglede - bli stressfri

Få 3 enkle strategier for å legge vekk dine bekymringer

Kjære lytter! <3 Hvordan står det til med relasjonen mellom deg og bekymringer? Er du en av de som tenker at jeg orker ikke mer av disse bekymringene! Kan jeg ikke bare slutte å bekymre meg!? Få med deg denne episoden kjære deg. Ta med deg 3 enkle strategier som vil hjelpe deg! Ta også i mot min gratis gave til deg som du får på www.gaiabalanse.no - DIN HERLIGE MORGENRUTINE! 

Få 4 helt konkrete tips til hvordan gjøre ting ferdig som du starter på

Kjære lytter! I denne episoden snakker jeg om det å virre rundt og starte på den ene oppgaven etter den andre og aldri bli ferdig! Kanskje kjenner du deg igjen i det på egne vegne eller lever med noen som holder på sånn og kjenner at det irriterer deg? Det å være i stor aktivitet, i gjøre og gjøre eller ikke gjøre ferdig er ofte relatert til stress.

 

Lytt og få også 4 konkrete tips til å ferdigstille! 

 

Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine så du kan få mer livsglede og mindre stress inn i livet ditt! Du får den på www.gaiabalanse.no 

Jeg vet jo at det ikke går, men jeg blir så irritert og så får jeg så dårlig samvittighet!

Når stressbelastningen øker, og blir over tid, så vil irritasjon og andre følelser komme mer tydelig og oftere til uttrykk. Rett og slett på grunn av belastningen! Det er symptomer som forteller at belastningen er f o r stor og at du må finne noen løsninger for å få til endringer i blastningen, kjære deg. Hva gjøre? Lytt, kjære deg. Her gir jeg deg absolutte nødvendigheter! Ta også i mot et nyttig verktøy for hele deg på www.gaiabalanse.no i det å takke ja til Din herlige morgenrutine! 

Jeg orker bare ikke å bli stilt det spørsmålet lenger! De er bare nysgjerrige!

Kjenner du deg igjen i det å motta spørsmål som; "Hvordan går det med deg?", eller "Hvordan går det med mor", eller andre? Og at det oppleves som en belastning? Lytt til denne episoden kjære deg! Ja, hva kan du gjøre med dette? Her får du konkret veiledning og tips til hvordan forholde deg til dette så det slipper å være en belastning og med det en stressor for deg. Jeg håper at det som deles i denne episoden vil gi deg mye. Har du også tatt i mot gaven jeg har laget til deg? Din herlige morgenrutine? Du får denne på www.gaiabalanse.no

Jeg vil jo være fri og gjøre det jeg har lyst til

Kjære lytter! Kan du kjenne deg igjen i å det skulle ønske at du kunne være fri nok til å gjøre det du har lyst til og ikke det å begrense deg selv på en slik måte at du ikke kan gjøre det du egentlig har lyst til? Hovedfokuset i denne episoden inkluderer det å ha kjenneskap til angst. Det fordi jeg er inspirert av et vakkert menneske jeg snakket med som lot seg begrense av nettopp det. Du? Har du tatt i mot min gratis gave til deg? Din herlige morgenrutine? Ikke? Den vil du ha! Du få den på www.gaiabalanse.no

Mette tok kontakt og ville dele hva effektivt verktøy mot stress gjør for henne

Kjære lytter! Her er podkastversjonen av en livesending som ble holdt i en gruppe på Facebook hvor jeg møter Mette i en samtale. Hun tok kontakt og ville dele hva MediYoga, kartet til indre ro og nøklene for å låse opp hindringene har gjort for henne. Hun deler sterke episoder fra sitt liv og forteller at det er mulig å bli stående når bølgene i livet truer med å slenge oss til havs. LYTT kjære deg. Du kan også! Sørg også for å ta i mot gaven jeg har laget til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no og husk at dersom også du vil ta i mot MediYoga med meg, så kan du bare sende meg en epost så forteller jeg deg om muligheten. Meg får du alltid tak i med epost til post@gaiabalanse.no

Det du lar få fokus vokser

Ja, kjære deg. Sånn er det! Du får mer av det du holder fokus på så sørg for at det er hva du egentlig vil ha! Sørg også for å ta i mot gaven min til deg - Din herlige morgenrutine. Du får den på www.gaiabalanse.no

Hvordan få hjernen din til å konsentrere seg?

Kjenner du deg igjen i at konsentrasjonen har tatt seg ferie og kanskje også at hukommelsen svikter? Det har med stress å gjøre, kjære deg. Lytt til denne episoden. Den ligger også som video på YouTube og derfor høre du jeg har en innledning med "Denne videoen....". Husk å ta i mot min gratis gave til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no

Er din verdi avhengig av hva du får til?

Altså... NEI! Lytt, kjære deg. LYTT!

Ta også i mot min gratis gave til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no

Lytt til noen nydelige damer som har gått veien fra uro til ro

Har du fått med deg opptaket av 4 livesendinger i workshop 4 steg til indre ro? I denne episoden møter jeg 3 damer for feiring og snakk om hva nettkurset Din vei til ro har gjort for dem. Vil du ha informasjon om muligheten? Klikk HER! 

Har du noen spørsmål? Du er alltid velkommen til å ta kontakt med meg. Send epost til post@gaiabalanse.no