
210.7K
Downloads
177
Episodes
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes

Friday May 14, 2021
Friday May 14, 2021
Mennesker har lett for Ä beundre og se opp til. NÄr den man beundrer blir et "glansbilde" som man aldri fÞler seg i nÊrheten av selv, hva da? NÄr man fÄr mulighet til Ä forstÄ noe, og se hele bildet, sÄ blir mye pÄ en annen mÄte. Et skritt i rett retning er Ä ta i mot min gave til deg. Last ned min herlige morgenrutine pÄ www.gaiabalanse.no

Friday May 07, 2021
Hva trenger du egentlig? Tar du dine behov pÄ alvor?
Friday May 07, 2021
Friday May 07, 2021
Stina hadde aldri stilt seg selv spĂžrsmĂ„let, "Hva trenger jeg?". Da hun begynte med det, gikk starten for et viktig grep for egen helse! Denne episoden handler om hva som skjer med oss dersom vi ikke tar egne behov pĂ„ alvor! Jeg hĂ„per at du har lastet ned Din herlige morgenrutine? Den er et herlig sted Ă„ begge for Ă„ ta seg selv pĂ„ alvor! Du fĂ„r den gratis av meg pĂ„ www.gaiabalanse.no Det fortjener du!Â

Friday Apr 30, 2021
Lykken kommer ikke mer enn kortvarig nÄr alt er pÄ stell!
Friday Apr 30, 2021
Friday Apr 30, 2021
Da Julie forstod at den lykken hun lengtet etter ikke fantes med mindre hun skapte den selv, ble mye pÄ en annen mÄte! Denne episoden har fokus pÄ sannheten om at lykken ikke kommer nÄr huset er ryddet, mennesker er snille, barna oppfÞrer seg pÄ slik og sÄnn mÄte. Det er ikke slik at den lykken og gleden vi trenger er avhengig av forhold omkring oss. Glede og lykke finner du i deg selv. Et fint sted Ä starte er Ä ta i mot min gratis gave til deg Din herlige morgenrutine! Du finner den pÄ www.gaiabalanse.no

Friday Apr 23, 2021
Friday Apr 23, 2021
Siri fortalte alltid at hun hadde hatt en trygg og god barndom. At hun selv egentlig ikke fĂžlte seg tilstrekkelig sett, ble aldri satt ord pĂ„. Hvilke konsekvenser kan det fĂ„ dersom sannheten er at man ikke fĂžlte seg sett tilstrekkelig i bardommen pĂ„ tross av at man vokste opp i et trygt og godt hjem?Â
Husk Ä laste ned min gratis gave til deg - min herlige morgenrutine! Du fÄr den pÄ www.gaiabalanse.no

Friday Apr 16, 2021
Flinke piker ramler med et brak
Friday Apr 16, 2021
Friday Apr 16, 2021
Er du en av de mange som har en del av identiteten din i det Ă„ gjĂžre? At du ikke er god nok dersom du ikke beviser det? Da har du samtidig for mye stress! Lytt til denne episoden og bli bevisst pĂ„ hva som skal til for Ă„ komme ut av prinsessa, eller prinsen, og inn i god nok! SĂžrg ogsĂ„ for Ă„ ta i mot min gave til deg som du finner pĂ„ www.gaiabalanse.no som heter Din herlige morgenrutine!Â

Friday Apr 09, 2021
Kan det vi tror pÄ egentlig ha en annen sannhet?
Friday Apr 09, 2021
Friday Apr 09, 2021
Britt var lei seg fordi hennes datter aldri ringte tilbake. Hun trodde at hun ikke ville ha kontakt. Kan det vĂŠre en annen sannhet? Kan det vĂŠre at det vi tror pĂ„ egentlig har en annen sannhet?Â
Â
Lytt til denne episoden som retter lyset mot vĂ„re etablerte troer og sannheter som med sikkerhet fort kan vĂŠre en frarĂžvelse av glede og enorme mengder stress.Â
Bli med igjennom denne episoden for lĂŠring og innsikt til bruk for ogsĂ„ deg i ditt liv! Husk at ogsĂ„ du  pĂ„ www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis! â€

Friday Mar 26, 2021
đââïž MĂžter du uro eller lĂžper du fra den
Friday Mar 26, 2021
Friday Mar 26, 2021
MĂžter du uro eller lĂžper du fra den?
Hvis du vil oppdage hvordan du kan forholde deg til din egen uro, sĂžrg for Ă„ fĂ„ med deg tipsene jeg deler med deg i denne episoden.Â
Og pĂ„ www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis! â€

Friday Mar 12, 2021
Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?
Friday Mar 12, 2021
Friday Mar 12, 2021
Hvordan snakker du til deg selv? Kan du bli litt sliten av alle kravene du stiller til deg selv? FĂžlg med i denne episoden, kjĂŠre deg â€
PĂ„ www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis.Â

Friday Mar 05, 2021
Friday Mar 05, 2021
GjĂžr du alt i beste mening og er full av gode intensjoner?
Ăre vĂŠre deg. I denne episoden vil du fĂ„ hĂžre om Lisbeth og hennes historie.
Og du, pĂ„ www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis â€

Friday Feb 26, 2021
Smerter? Kroppen forsĂžker Ă„ fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.
Friday Feb 26, 2021
Friday Feb 26, 2021
Smerter? Kroppen forsĂžker Ă„ fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.Â
