Finn din livsglede - bli stressfri

Møt Marte! Hun forteller deg om sin erfaring med det å bruke et effektivt verktøy mot stress

I denne episoden snakker jeg med Marte. Vi snakker om det verktøyet som er forskningsbasert og vel dokumentert mot stress. Det verktøyet som balanserer og hjelper kroppen og sinnet mot ro. Da skjer magi. MediYoga kom inn i mitt liv da jeg var syk av stress. Nå, mange år etter og uten symptomer, er det fremdeles den viktigste brikken for å kunne leve det livet jeg ønsker meg. Lytt til Marte. Hun forteller om sin erfaring. Jeg beklagre at denne episoden har en dårligere lyd enn de andre episodene, men jeg håper at du tar i mot og overser akkurat dette. Informasjon om kurs i MediYoga får du om du tar kontakt. 

Lukke døren til fortiden? Bli ferdig?

Kjenner du deg igjen i lysten til å lukke døren til historien for å gå videre i livet? Har du forsøkt og ikke lyktes? Kommer det gamle igjen og igjen? Eller tenker du at det ikke er enkelt å lukke den døren i det hele tatt? Det kommer jo tilbake! Lytt til denne episoden og ta i mot innspill for å få stresset ned i forhold til dette! Vil du få vite hvordan du kan få dette til å bli på en annen måte? Lytt og ta i mot! Husk også at du på www.gaiabalanse.no får en gratis gave av meg. "Din herlige morgenrutine" er lur å ha med seg inn i dagene! 

Sett deg selv på pause! Du har hatt det travelt lenge nå!

Kjenner du deg igjen i det å ta ansvar for "alt og alle"? Har du også tatt ansvaret som påhviler deg i det å ta ansvar for deg selv? Lytt til denne episoden slik at du gjør alvor av det helt nødvendige! Nemlig å sette deg selv på pause! Du har hatt det travelt lenge du nå! Jeg lurer på... hvem skal ta ansvar for deg egentlig? Gi deg selv den beste starten på hver dag i å ta i mot min gave til deg. Min herlige morgenrutine blir din på www.gaiabalanse.no

Tappes du for energi av andre mennesker?

Blir du sliten av det sosiale? <3 Kjenner du deg igjen i å bli tappet for energi av andre? Er det forskjell  på hvem du er sammen med? Noen gir påfylling til deg og andre ikke? Bli med meg igjennom denne episoden slik at du får innspill for økt innsikt og verktøy for dette. Vi blir påvirket, det er helt sikkert! Hva om du også blir «medreisende i væren»? La meg dele viktigheter med deg! Vet du forresten om du er mer mot introvert eller mot ekstrovert og hva dette har for slags betydning i dette? La meg også minne deg om gaven jeg har laget til deg så du kan lage deg gode dager! Gå inn på www.gaiabalanse.no for å ta i mot Min herlige morgenrutine!

Hvordan ble gråt møtt?

Hvordan kan det å ikke bli møtt med at det ikke er greit å gråte som barn påvirke mennesket videre i livet? Lytt til denne episoden for å ta i mot hvordan dette påvirker til stress og uhelse. Ta også i mot gratis gave jeg har laget til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no

Møter du andre med det du ikke har sluttet fred med i deg selv?

Visste du at bevissthet om hva du møter andre med er nødvendig for å ta stresset på alvor? Dersom du ikke slutter fred med det "gamle grumset" vil det komme til uttrykk i møte med andre. Dette påvirker både deg og andre. Heng med igjennom denne episoden slik at du tar godt vare på deg selv! Ta også i mot gaven jeg har laget til deg. Din herlige morgenrutine finner du på www.gaiabalanse.no slik at du kan skape deg den beste starten på hver nye dag i ditt liv! 

God på å gi andre gode råd? Hva med å følge dem selv?

Er det samme regler for deg som for andre? Følger du selv de gode rådene som du gir til andre? Vi har så lett for å trøste, løfte og ta omsorg for andre. Hva vil det gi deg dersom du gir det samme til deg selv? Lytt til denne episoden kjære deg og ta også med deg gaven jeg har laget til deg – din herlige morgenrutine – som du finner på www.gaiabalanse.no

Du bor i en fantastisk kropp!

Din kropp er helt fantastisk! Når du kjører over behovet for hvile, så vil kroppen gi beskjed. Når du ikke sørger for balanse mellom gjøre og være, så vil kroppen gi beskjed. Når du har stått i store belastninger over tid så vil kroppen gi beskjed. Spørsmålet er om du tar i mot som om det er en gave slik at du kan justere kursen, eller om du møter med "Dette vi jeg ikke ha! Hva handler dette om! Uro nå? Jeg er jo i ro? Smerter? Jeg orker ikke mer smerter?" Når kroppen gir beskjed, er det nettopp hva det er. En beskjed til deg om du må ville velge annet. Du bor i en fantastisk kropp. Vil du ta vare på deg? Sørg for å ta i mot min gave som du får på www.gaiabalanse.no Din herlige morgenrutine! <3

Dømmer du deg selv og/eller andre? Vet du at du med det gir deg selv uro?

Dersom du vil ha glede og ro i ditt liv så er det en viktig brikke at du tar innholdet i denne episoden på alvor! <3 Episoden belyser viktigheten av det å møte seg selv og andre uten dømming dersom livsglede og ro er viktig for deg i ditt liv. Ta i mot min gave til deg på www.gaiabalanse.no - Din herlige morgenrutine! Det er viktig å starte dagen på beste vis! 

Få 5 gullnøkler for mer glede og mindre stress!

I denne episoden får du 5 gullnøkler for mer glede og mindre stress. Absolutte nødvedigheter for deg i ditt liv! Ta i mot og gi til deg! Gå også til www.gaiabalanse.no hvor du kan ta i mot min gave til deg. Din herlige morgenrutine gir deg den beste starten på dagen! <3