
188K
Downloads
164
Episodes
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes

Tuesday Jun 14, 2022
Det du lar fÄ fokus vokser
Tuesday Jun 14, 2022
Tuesday Jun 14, 2022
Ja, kjÊre deg. SÄnn er det! Du fÄr mer av det du holder fokus pÄ sÄ sÞrg for at det er hva du egentlig vil ha! SÞrg ogsÄ for Ä ta i mot gaven min til deg - Din herlige morgenrutine. Du fÄr den pÄ www.gaiabalanse.no

Tuesday Jun 07, 2022
Hvordan fÄ hjernen din til Ä konsentrere seg?
Tuesday Jun 07, 2022
Tuesday Jun 07, 2022
Kjenner du deg igjen i at konsentrasjonen har tatt seg ferie og kanskje ogsÄ at hukommelsen svikter? Det har med stress Ä gjÞre, kjÊre deg. Lytt til denne episoden. Den ligger ogsÄ som video pÄ YouTube og derfor hÞre du jeg har en innledning med "Denne videoen....". Husk Ä ta i mot min gratis gave til deg. Din herlige morgenrutine fÄr du pÄ www.gaiabalanse.no

Tuesday May 31, 2022
Er din verdi avhengig av hva du fÄr til?
Tuesday May 31, 2022
Tuesday May 31, 2022
AltsÄ... NEI! Lytt, kjÊre deg. LYTT!
Ta ogsÄ i mot min gratis gave til deg. Din herlige morgenrutine fÄr du pÄ www.gaiabalanse.no

Friday May 13, 2022
Lytt til noen nydelige damer som har gÄtt veien fra uro til ro
Friday May 13, 2022
Friday May 13, 2022
Har du fĂ„tt med deg opptaket av 4 livesendinger i workshop 4 steg til indre ro? I denne episoden mĂžter jeg 3 damer for feiring og snakk om hva nettkurset Din vei til ro har gjort for dem. Vil du ha informasjon om muligheten? Klikk HER!Â
Har du noen spÞrsmÄl? Du er alltid velkommen til Ä ta kontakt med meg. Send epost til post@gaiabalanse.no

Tuesday May 10, 2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Her er opptak av livesending 4 av 4 i gratis workshop 4 steg til indre ro.Â
Jeg anbefaler deg pÄ det varmeste Ä lytte til alle 4 sendingene.
Ănsker du informasjon om nettkurset mitt Din vei til indre ro?
Husk at du alltid kan ta kontakt med meg pÄ epost til post@gaiabalanse.no
Fra hjertet - MonicaÂ

Tuesday May 10, 2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Her er opptak av livesending 3 av 4 i gratis workshop 4 steg til indre ro.Â
Jeg anbefaler deg pÄ det varmeste Ä lytte til alle 4 sendingene.
Ănsker du informasjon om nettkurset mitt Din vei til indre ro?
Husk at du alltid kan ta kontakt med meg pÄ epost til post@gaiabalanse.no
Fra hjertet - MonicaÂ

Tuesday May 10, 2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Her er opptak av livesending 2 av 4 i gratis workshop 4 steg til indre ro.Â
Jeg anbefaler deg pĂ„ det varmeste Ă„ lytte til alle 4 video!Â
Ănsker du informasjon om nettkurset mitt Din vei til indre ro?
Husk at du alltid kan ta kontakt med meg pÄ epost til post@gaiabalanse.no
Fra hjertet - MonicaÂ

Tuesday May 10, 2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Her er opptak av livesending 1 av 4 i gratis workshop 4 steg til indre ro.Â
Jeg anbefaler deg pÄ det varmeste Ä lytte til alle 4 sendingene.
Ănsker du informasjon om nettkurset mitt Din vei til indre ro?
Husk at du alltid kan ta kontakt med meg pÄ epost til post@gaiabalanse.no
Fra hjertet - MonicaÂ
Â

Tuesday May 03, 2022
Fra tankekaos til mer ro
Tuesday May 03, 2022
Tuesday May 03, 2022
KjÊre lytter! Det er nÞdvendig Ä skape endring i Ärsaken til tankekjÞr og katastrofetanker, men samtidig med det arbeidet er deg veldig lurt Ä eie det verktÞyet jeg deler med deg i denne episoden! Ta ogsÄ i mot min gratis gave til deg . Din herlige morgenrutine! Du fÄr den pÄ www.gaiabalanse.no

Thursday Apr 28, 2022
Kroppen, tankene og fĂžlelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!
Thursday Apr 28, 2022
Thursday Apr 28, 2022
SpÞrsmÄlet er om du forstÄr sprÄket?
Dersom du gjÞr vil du hele tiden vite hva du trenger Ä gjÞre/endre/skape for Ä fÄ et annet resultat! GjÞr du ikke, fÄr du mer av det du ikke vil ha.
Min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine som du fĂ„r pĂ„ www.gaiabalanse.no - vil du ha! :)Â