188.4K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday Jul 02, 2021
Friday Jul 02, 2021
Blir du sliten av det sosiale? <3 Kjenner du deg igjen i å bli tappet for energi av andre? Er det forskjell på hvem du er sammen med? Noen gir påfylling til deg og andre ikke? Bli med meg igjennom denne episoden slik at du får innspill for økt innsikt og verktøy for dette. Vi blir påvirket, det er helt sikkert! Hva om du også blir «medreisende i væren»? La meg dele viktigheter med deg! Vet du forresten om du er mer mot introvert eller mot ekstrovert og hva dette har for slags betydning i dette? La meg også minne deg om gaven jeg har laget til deg så du kan lage deg gode dager! Gå inn på www.gaiabalanse.no for å ta i mot Min herlige morgenrutine!
No comments yet. Be the first to say something!