187.3K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Tuesday May 06, 2025
Tuesday May 06, 2025
Et hode som tenker for mye. En kropp som strammer seg. Følelser som kommer i bølger – eller som du knapt kjenner.
Stykkevis og delt?! Nei takk.For du er ikke en samling løse deler.
Du er et helt menneske – og nettopp helhet er nøkkelen til indre ro.
En nær og helende praksis for deg som lengter etter å komme hjem til deg selv.
For at du investerer i deg selv.
For at du er modig nok til å møte det som bor i deg –
og for at du lar meg få være med på reisen.
Monica
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.