178.7K
Downloads
150
Episodes
Har du stadig indre uro, for lite energi eller glede? Ønsker du kartet for endring i dette? Hver episode er dedikert til å gi deg gullnøkler for livsglede og ro! Du får strategier og innspill som hjelper deg fra nedstemt til oppstemt og fra uro til ro! Vil du ha en gratis oppskrift for å lage deg gode dager? Gå til www.gaiabalanse.no for din herlige morgenrutine!
Episodes
Thursday Oct 10, 2024
Thursday Oct 10, 2024
På verdensdagen for psykisk helse 10.oktober 2024 slippes denne episoden. Det handler om det å ha angst og også overbevisningen om at "det kommer jeg aldri ut av!" Vet du hva angst er? Hva som er årsaken til angsten?
Vi trenger å forstå hvorfor angst kommer så vi faktisk kan gjøre noe! For jo, det kan vi. Lytt, kjære deg.
Jeg vet hvordan det kan føles som om det aldri vil bli bedre, men jeg har sett magiske forandringer når folk får den støtten og verktøyene de trenger.
Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine. Du får den på www.gaiabalanse.no
Meg får du alltid kontakt med via en epost til post@gaiabalanse.no
Fra hjertet - Monica
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.