178.7K
Downloads
150
Episodes
Har du stadig indre uro, for lite energi eller glede? Ønsker du kartet for endring i dette? Hver episode er dedikert til å gi deg gullnøkler for livsglede og ro! Du får strategier og innspill som hjelper deg fra nedstemt til oppstemt og fra uro til ro! Vil du ha en gratis oppskrift for å lage deg gode dager? Gå til www.gaiabalanse.no for din herlige morgenrutine!
Episodes
Thursday Jan 09, 2025
Thursday Jan 09, 2025
Introduksjon til episode 6: "Selvfølelse i relasjoner"
Velkommen til episode 6 i serien om selvfølelse! I dag dykker vi inn i et tema som berører oss alle – hvordan selvfølelsen påvirker våre relasjoner, og hvordan relasjonene igjen kan styrke eller utfordre selvfølelsen vår.
Har du noen gang følt deg liten i møte med andre? At du holder tilbake, sier ja når du mener nei, eller kanskje føler at du ikke blir sett eller hørt for den du er? Relasjoner kan være vår største kilde til glede, men også til usikkerhet, spesielt når selvfølelsen ikke er på plass.
I denne episoden skal vi utforske:
- Hvordan din selvfølelse former måten du møter andre på.
- Hvordan usunne relasjonsmønstre kan svekke selvfølelsen.
- Nøklene til å bygge sterke, autentiske relasjoner som nærer både deg selv og de du har rundt deg
Ta også i mot gratis gave Din herlige morgenrutine på www.gaiabalanse.no
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.