184.3K
Downloads
159
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday Oct 29, 2021
Friday Oct 29, 2021
"Men, Monica! Jeg liker jo å hjelpe alle andre!!!", sa Bente til meg. Denne episoden skal handle om dette. Jeg lurer på om du da hjelper også deg selv? Det er en absolutt nødvendig å sørge for at du selv ikke blir utslitt, utmattet og får smerter og så videre... Lar du det skjer, så er du på feil vei. Du bedriver nedbrytelse og hjelper absolutt ikke deg selv. Kjære lytter! Du er også viktig og verdifull! Lytt og ta i mot, kjære deg. Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine på www.gaiabalanse.no
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
💕💕.
Friday Oct 29, 2021
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.