188.1K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday Apr 30, 2021
Friday Apr 30, 2021
Da Julie forstod at den lykken hun lengtet etter ikke fantes med mindre hun skapte den selv, ble mye på en annen måte! Denne episoden har fokus på sannheten om at lykken ikke kommer når huset er ryddet, mennesker er snille, barna oppfører seg på slik og sånn måte. Det er ikke slik at den lykken og gleden vi trenger er avhengig av forhold omkring oss. Glede og lykke finner du i deg selv. Et fint sted å starte er å ta i mot min gratis gave til deg Din herlige morgenrutine! Du finner den på www.gaiabalanse.no
No comments yet. Be the first to say something!