188K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Tuesday Oct 11, 2022
Tuesday Oct 11, 2022
Kjære lytter! Aller først - tusen takk til hver og en av dere som tar kontakt med meg! Med epost til post@gaiabalanse.no så kommer du til meg! Er du en av dem som alltid passer på at mennesker rundt deg skal ha det bra? Jeg lurer på - hva gjør du for å ta vare på deg selv opp i alt sammen? Lytt til denne episoden kjære deg! Jeg håper at du får stort utbytte! Ta også med deg min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine! Den får du på www.gaiabalanse.no
No comments yet. Be the first to say something!