188K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Tuesday Sep 27, 2022
Tuesday Sep 27, 2022
Denne episoden handler om kommunikasjon. Hvilket jeg kunne ha snakket om i timesvis! Er det noe som er mer krevende enn kommunikasjon, mon tro? :D "Han burde jo forstå hva det er jeg sier! Jeg sier det jo igjen og igjen!", er en ganske typisk tilnærming, ikke sant? Lytt til denne episoden, kjære deg. Det er ikke noe som skaper mer stress enn utfordringer i relasjoner og kommunikasjon er av vesentlig betydning. Alle mennesker møter alt og alle til enhver tid med det de har tilgang på i seg selv, kjære deg. Jeg håper at episoden gir deg mye! Meg får du kontakt med på epost om du vil. Epostadresse er post@gaiabalanse.no Min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine - får du på www.gaiabalanse.no
No comments yet. Be the first to say something!