188K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Tuesday Oct 04, 2022
Tuesday Oct 04, 2022
Har du opplevelse av å ikke være flink nok, ikke strekke til, ikke være sterk nok, ikke være god nok eller noe i den retningen? Lytt til denne episoden kjære deg. Hva er det første du tenker når jeg sier; «Jeg er flink, men det er aldri nok!», hva tenker du da? Hva svarer du dersom en du er glad i sier noe sånn? Jeg håper at også denne episoden vil gi deg mye, kjære deg. Ønsker du kontakt med meg så kan du når som helst sende en epost til post@gaiabalanse.no og husk å ta i mot min gratis gave til deg – Din herlige morgenrutine – som du får gratis på www.gaiabalanse.no
No comments yet. Be the first to say something!