188.1K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday Oct 15, 2021
Friday Oct 15, 2021
Tillater du deg å være lei deg, såret, sliten eller frustrert over at noen relasjoner ikke er så gode som du skulle ønske deg det? Bli med meg igjennom denne episoden kjære deg! En av de største stressorene våre handler om utfordringer i relasjoner. Vi trenger å ta det på alvor. Vi trenger å ta nye valg for å ha glede og livskraft! Lytt og få innspill av stor verdi for verdifulle deg! Ta også i mot gaven jeg har laget til deg. Du får den på www.gaiabalanse.no Din herlige morgenrutine vil gjøre deg godt!
No comments yet. Be the first to say something!