188.1K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday Sep 03, 2021
Friday Sep 03, 2021
Er du en av dem som opplever det som vanskelig å ta i mot hjelp? Er du en av dem som "skal klare deg selv"? Våger du å be om hjelp, eller er det et slags nederlag for deg å be om hjelp? Er det slik at det å be om hjelp er et uttrykk for å være "svak"? Hva med de som ønsker å hjelpe, som du ikke tillater å få lov til å hjelpe deg? La oss snakke litt om dette....:) Pass også på å ta i mot gaven jeg har laget til deg! Din herlige morgenrutine! Du får den på www.gaiabalanse.no
No comments yet. Be the first to say something!