187.3K
Downloads
164
Episodes
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Friday May 02, 2025
Friday May 02, 2025
đ§ EPISODE: Hvorfor lykkes noen â og andre ikke?
Del 2 av 4 i serien 4 steg til indre ro
Hvorfor er det sĂ„nn at noen mennesker finner veien ut av stress, uro, smerter og utmattelse â mens andre forblir i det samme, Ă„r etter Ă„r?
Hva er det som gjĂžr forskjellen?
I denne episoden deler jeg innsikt fra over 12 Ă„rs arbeid med mennesker som har kjent pĂ„ altfor mye â altfor lenge.
Du fĂ„r hĂžre om hva som skjer i nervesystemet nĂ„r vi lever pĂ„ hĂžygir, hvorfor gamle troer og fĂžlelser styrer oss uten at vi vet det, og hvordan selvfĂžlelsen din â ja, din! â er helt avgjĂžrende for om du klarer Ă„ skape varig endring eller ikke.
Kanskje du kjenner deg igjen i det jeg deler.
Kanskje du allerede har prĂžvd âaltâ uten Ă„ kjenne reell bedring.
Da er denne episoden laget for deg.
âš Jeg inviterer deg inn i en ny forstĂ„else av deg selv â og hĂ„pet om at det faktisk er mulig.
OgsÄ for deg.
Du kommer lett i kontakt med meg med epost til post@gaiabalanse.no
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.