188.1K
Downloads
164
Episodes
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
Episodes
Monday Apr 11, 2022
Monday Apr 11, 2022
Dette er podkastversjon av en livesending fra 22.3.22 som "frokostlive" i min gratis gruppe på Facebook som heter Stressmestring i fokus. Jeg håper du vil lytte! Jeg tror at du vil bli glad for det dersom det å ta stress på alvor er noe du tenker at du skal lære mer om. Har du tatt i mot min gratis gave til deg også? Din herlige morgenrutine? Du får den på www.gaiabalanse.no
Du er også velkommen inn i gruppen på Facebook om det er et sted du befinner deg! Her er den: https://www.facebook.com/groups/537624016621711
No comments yet. Be the first to say something!